Sonia BAUTISTA DIETETICIENNE PSYCHO-NUTRITIONNISTE EN VISIO
PROFESSEUR DE YOGA & PILATES
ENSEIGNANTE EN ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE (APA) EN HAUTE-CORSE
Consultations en ligne
Votre accompagnement nutritionnel, où que vous soyez.
Mon approche allie la diététique et la psycho-nutrition
pour vous aider à comprendre vos comportements alimentaires,
gérer vos émotions, et retrouver une relation sereine avec la nourriture.
En visio, je vous accompagne avec la même qualité d’écoute,
d’expertise et d’attention qu’en cabinet.
Yoga - Pilates - Activité physique adaptée
Professeure de yoga & de Pilates,
enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques en partenariat avec la MSP Prunelli, ARS, Asept...
Je propose des séances collectives ou individuelles,
en salle et en extérieur.
LE COACHING SPORTIF
Cours de Yoga / Pilates / APA
Basées sur une méthode douce adaptée aux capacités physiques de chacun, nous aborderons dans nos séances toutes les fonctions du corps : souplesse, équilibre, travail des muscles profonds et superficiels, force, posture, coordination...
*APA : Activité Physique Adaptée aux personnes atteintes de maladies chroniques (obésité, diabète, hypertension, arthrose, fibromyalgie, parkinson, post-cancer, reprise d’activité) .
ANIMATIONS DIÉTÉTIQUES EN ENTREPRISE :
SANTÉ ET BIEN-ÊTRE, PERFORMANCE
DES SALARIÉS
La nutrition en entreprise
Soucieux du bien-être de vos salariés, vous souhaitez leur proposer un atelier nutrition, une conférence, un entretien individuel ou collectif ? Je vous propose d'intervenir dans votre structure.
Rendez-vous diététique pour consultation en ligne
Sonia BAUTISTA
Psychonutritionniste - Professeur de Yoga et Pilates
Haute-Corse